Fermeture / annulation de cours

COURS DE YOGA EXCEPTIONNELLEMENT ANNULE

- samedi 22 juin 2019 (11h00)

EN LIEU ET PLACE, NOUS VOUS PROPOSONS UN COURS DE YOGA DE 2 HEURES

- samedi 29 juin 2019 (11h00 - 13h00)

 

Planning valable dès le lundi 7 janvier 2019

Rue du Midi 18 - 1003 Lausanne - 078/802 90 44 - atelierforme@bluewin.ch

Cours en petits groupes.

Ambiance conviviale.

De quoi se motiver pour bouger... à son rythme!

Notre programme s'adresse à tous ceux qui pensent que se rendre au "sport" n'est déjà pas chose facile et que si l'on décide de se soumettre à cette "hygiène de vie", autant le faire dans un cadre plaisant et sympathique!

Bienvenue!

LUNDI

  • 09h00-10h00 : Entraînement - Société suisse de sclérose en plaques (60 min.)
  • 12h30-13h20 : Pilates (50 minutes)
  • 18h15-19h05 : Pilates - english speaking (50 minutes)
  • 19h15-20h05 : Zumba (50 minutes)

MARDI

  • 12h30-13h20 : Cuisses, abdos, fessiers (50 minutes)
  • 18h30-19h00 : Cardio training - english speaking (30 minutes)
  • 19h15-20h00 : Circuit training - renforcement musculaire -english speaking (45 minutes)

 

MERCREDI

 

  • 12h30-13h20 : Fitball & Cardio (50 minutes)
  • 18h30-19h20 : pilates (50 minutes)
  • 19h30 -20h30 : stages d'été

JEUDI

  • 12h30-13h20 : Pilates (50 minutes)
  • 18h30-19h30 : Yoga (60 minutes)
  • 19h45-20h45 : Gokul Yoga (60 minutes)

 

VENDREDI

  • 12h30-13h20 : Pilates (50 minutes)
  • 18h15-19h15 : Step freestyle (niveau avancé - 60 minutes)

SAMEDI

  • 11h00-12h00 : Yoga (60 minutes)

Rue du Midi 18 - 1003 Lausanne - 078/802 90 44 - atelierforme@bluewin.ch

Les cours mentionnés en violet font partie du forfait "Atelier Forme". Ces classes sont gérées par l'Atelier Forme (voir page "Contact")

Les cours mentionnés en bleu sont des cours "partenaires" hors forfait Atelier Forme (voir page "cours partenaires"). Ces classes sont gérées directement par les responsables de cours dont les coordonnées figurent sur la page "cours partenaires". Dans le cas où les coordonnées des responsables ne seraient pas visibles sur le site, nous vous renseignons volontiers au 078-802 90 44