Fermeture annuelle d'été / 2 semaines

Les cours collectifs "Atelier Forme" n'auront pas lieu

du lundi 29 juillet 2019 au dimanche 11 août 2019

Reprise le lundi 12 août 2019

Planning d'été - valable du 1.7.2019 au 31.8.2019

Rue du Midi 18 - 1003 Lausanne - 078/802 90 44 - atelierforme@bluewin.ch

Cours en petits groupes.

Ambiance conviviale.

De quoi se motiver pour bouger... à son rythme!

Notre programme s'adresse à tous ceux qui pensent que se rendre au "sport" n'est déjà pas chose facile et que si l'on décide de se soumettre à cette "hygiène de vie", autant le faire dans un cadre plaisant et sympathique!

En été, notre salle est climatisée.

Bienvenue!

LUNDI

  • 09h00-10h00 : Entraînement - Société suisse de sclérose en plaques (60 min.)
  • 12h30-13h20 : Pilates (50 minutes)
  • 19h00-19h50 : Fitball (50 minutes)

MARDI

  • 12h30-13h20 : Cuisses, abdos, fessiers (50 minutes)
  • 19h00-19h50 : Outdoor training (50 minutes)

 

MERCREDI

 

  • 12h30-13h20 : Fitball & Cardio (50 minutes)
  • 18h30-19h20 : pilates (50 minutes)
  • 19h30 -20h30 : stages d'été

JEUDI

  • 12h30-13h20 : Pilates (50 minutes)
  • 18h30-19h30 : Yoga (60 minutes)

 

VENDREDI

  • 12h30-13h20 : Pilates (50 minutes)
  • 18h15-19h15 : Step freestyle (niveau avancé - 60 minutes)

SAMEDI

  • 11h00-12h00 : Yoga (60 minutes)

Rue du Midi 18 - 1003 Lausanne - 078/802 90 44 - atelierforme@bluewin.ch

Les cours mentionnés en violet font partie du forfait "Atelier Forme". Ces classes sont gérées par l'Atelier Forme (voir page "Contact")

Les cours mentionnés en bleu sont des cours "partenaires" hors forfait Atelier Forme (voir page "cours partenaires"). Ces classes sont gérées directement par les responsables de cours dont les coordonnées figurent sur la page "cours partenaires". Dans le cas où les coordonnées des responsables ne seraient pas visibles sur le site, nous vous renseignons volontiers au 078-802 90 44